¿Te resfrías con facilidad cada vez que llega el otoño?
¿Notas que tu respiración se queda corta cuando estás bajo estrés?
¿Sientes un peso en el pecho, una melancolía que parece no tener causa?
Si te reconoces en alguna de estas preguntas, no estás sola. El otoño llega con su belleza, sus tonos dorados y su aire fresco, pero también nos invita a mirar hacia dentro… y ahí es donde a veces aparecen debilidades del cuerpo y del ánimo que solemos pasar por alto.
Hoy quiero contarte algo especial: existe un punto en tu oreja que puede ayudarte a fortalecer tus defensas, abrir tu respiración y aligerar las emociones. El punto pulmón de auriculoterapia. Un punto que, cuando lo estimulas, actúa como un interruptor para tu bienestar.
Pero no te lo voy a destripar aquí del todo 😉. Prefiero que lo descubras en este vídeo que he preparado con mucho cariño:
Mira el vídeo aquí y aprende cómo trabajar el punto pulmón en auriculoterapia
El punto pulmón en auriculoterapia
Y como sé que algunas preferís leer en lugar de ver vídeos, aquí te dejo un resumen del contenido:
¿Qué es el punto pulmón?
El punto pulmón en auriculoterapia está localizado en la oreja, dentro de ese mapa maravilloso que refleja todo nuestro cuerpo en miniatura. Se relaciona directamente con la energía del pulmón en la Medicina Tradicional China, que no solo gobierna la respiración, sino también las defensas naturales y el manejo de ciertas emociones como la tristeza o la melancolía.
Beneficios principales
Fortalece el sistema inmune
Estimular el punto pulmón ayuda a tu organismo a defenderse mejor frente a virus o infecciones del tipo que sean, no solo respiratorias aunque en especial de éstas.Mejora la respiración
Si sufres de sensación de falta de aire, enfermedades respiratorias, tensiones en el pecho o simplemente quieres respirar más profundo, este punto es clave.Equilibra las emociones
El pulmón está vinculado con la melancolía y la tristeza. Cuando este punto está equilibrado, las emociones se vuelven más ligeras, más fáciles de soltar.
Cómo localizarlo
El punto pulmón se encuentra en la parte profunda de pabellón auricular, muy cerquita de la entrada al conducto auditivo. En el vídeo te muestro exactamente cómo encontrarlo y qué hacer para estimularlo de forma sencilla y segura.
Otoño, pulmones y emociones
No es casualidad que el otoño sea la estación del pulmón según la Medicina Tradicional China. Es el tiempo en que la energía comienza a recogerse, a ir hacia dentro. Igual que los árboles sueltan sus hojas, nosotras estamos llamadas a soltar cargas, a fortalecer nuestro interior y a encontrar serenidad.
Por eso, este pequeño punto en la oreja puede convertirse en tu aliado. Porque no solo trabaja en lo físico, también te ayuda a respirar mejor la vida, a sentirte más fuerte y a aliviar la nostalgia que a veces trae la estación.
Ahora dime: ¿ya conocías el punto pulmón?
Si pruebas a estimularlo, cuéntame tu experiencia en comentarios o escríbeme, me encantará saber cómo te ayuda.
Y recuerda que si quieres saber más puedes descargarte mi recurso gratuito Auriculoterapia para la Salud Integral justo debajo de estas líneas.
¡¡Un abrazo sanador!!
