Las fiestas son una época de alegría, reuniones… ¡y excesos!
Entre las cenas copiosas, los brindis y las largas horas de celebración, es normal que nuestro cuerpo pida un respiro. Enero es el momento perfecto para cuidarlo y ayudarlo a recuperar el equilibrio, y la auriculoterapia puede ser tu mejor aliada para lograrlo.
Si ya conoces esta técnica, sabes lo poderosa que puede ser para regular funciones corporales y mejorar tu bienestar. Hoy te comparto 5 puntos clave que puedes estimular para depurar tu cuerpo y sentirte mejor tras las fiestas.
Los 5 puntos que tu cuerpo necesita ahora
Shen Men (Puerta del Espíritu)
Este punto es tu aliado para calmar la mente y reducir el estrés. Perfecto para recuperar la serenidad tras el ajetreo navideño y empezar el año con una mente clara y centrada.
Estómago
Después de los atracones, este punto ayuda a aliviar la pesadez y mejora la digestión. Es ideal si sientes esa sensación de “he comido demasiado”.
Hígado
Fundamental para eliminar toxinas, este punto ayuda a tu hígado a trabajar mejor después de tantos brindis y dulces.
Riñón
Este punto no solo apoya la eliminación de líquidos retenidos, sino que también recarga tu energía vital. Si te sientes agotado/a, este es imprescindible.
Pulmón
Ideal para oxigenar el cuerpo y fortalecer tu sistema inmunológico, especialmente importante tras las fiestas.
En éste vídeo te explico en detalle todo sobre estos puntos y sobre cómo localizarlos en tu oreja.
Beneficios que notarás
- Más ligereza después de los excesos.
- Mejor digestión y menos hinchazón.
- Más energía y claridad mental para empezar el año.
- Refuerzo del sistema inmune.
Recuerda, la auriculoterapia es una herramienta sencilla, práctica y poderosa para cuidarte. Dedica unos minutos al día a estimular estos puntos, ¡y tu cuerpo te lo agradecerá!
Comparte tus resultados conmigo
Si ya has empezado a practicar con estos puntos, me encantaría saber cómo te sientes. Puedes dejarme un comentario aquí o en el vídeo para contarme tu experiencia.
Un abrazo apretado!!
