¿Has oído lo de las cándidas vaginales? Si has tenido alguna vez sabes bien de lo que te hablo.
¿Pero sabías que si tienes cándidas vaginales es más que probable que estén también en tu intestino y que si tu intestino no está sanote podrían estar en todo tu cuerpo?
Sácame de aquí!!
Lo se, es como ‘Alien: el octavo pasajero’ pero en versión champiñones invasores.
Las cándidas son esas molestas y resistentes visitantes con nombre de abuelita simpática pero que son un infierno vaginal.
La candidiasis o infección por cándidas es una infección por hongos, que muy probablemente tienes en la zona vaginal desde hace mucho, pero que mientras no superan una cantidad no producen síntomas.
Están «tranquilitas» hasta que tu sistema inmune baja por algún motivo o algo hace que tu microbiota saludable vaginal descienda en número de forma brusca, como por ejemplo la toma de un antibiótico químico.
¡¡A veces de estornudar fuerte también proliferan!!
Es broma, aunque lo parece.
Y como te decía pueden estar con facilidad en tu colon sobre todo si sueles tener cándida vaginal o de repetición.
Y de tu colon al resto de tu organismo hay un intestino permeable de distancia. Quiere decir que si no cuidas tu microbiota intestinal, tu intestino en general, es posible que se vaya de paseo a donde quiera a través de la sangre.
Pero tranqui porque hoy vengo a darte estrategias para dejarte más limpia que una patena, de dentro a afuera.
Entra en el vídeo y te cuento cómo con todo lujo de detalles jeje.
O si eres de leer, no te cortes, aquí te doy el paso a paso:
- Es importante lo que comes. Si, lo siento, es así. A las cándidas les mola el azúcar, las harinas refinadas y los lácteos. Estamos en guerra nena, vamos a matarlas de hambre. Ni gota de estas sustancias.
- Vamos a darle de comer antifúngicos naturales. Siii, comed queridas, comed. Las pipas de calabaza, el ajo, el aceite esencial de orégano, el extracto de semilla de pomelo… van a ser su kriptonita. No les prives de nada.
- Los probióticos van a ser aliados. Serán como los invitados marroneros a una fiesta que te cansas de aguantar y te largas. Pues las que se largan de la fiesta son las cándidas. Bye bye my darling.
- Y las invitadas de honor. ¡¡Las orejas!! Siii, la auriculo también sirve para ayudarte con las dichosas cándidas. En el vídeo lo verás súper bien que te indico exactamente donde tocar, pero para que te hagas una idea, hay una zona para genitales externos y otra para intestinos. Pues tratando las dos vamos a terminar de hacerle la vida imposible a Doña Cándida.
Toca y retoca esas zonas en la oreja e insiste con los consejos nutricionales que te doy.
Cuanto más insistas, durante más tiempo mejor para ti y peor para ellas.
Son muy cabezonas, pero nosotras podemos serlo más.
¡¡Ahora sí que estamos sobradamente preparadas!!
Cuéntame qué te parece, si lo vas a poner en práctica, si tienes alguna duda o para llorar juntas.
Un abrazo orejil!!
